TIEMPO COGNITIVO LENTO

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El tiempo cognitivo lento es simplemente ser lento. Ser lento es un problema para la mayoría de los niños porque los casi todos los exámenes van con tiempo. Los estudios que se están llevando a cabo actualmente indicarían que es un problema que dura toda la vida, se presenta desde muy pequeño y lo presentan personas de diferentes culturas de todo el mundo (Becker, 2017).

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Dislexia: ¿Podemos anticiparnos a la dislexia?

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Dislexia: ¿Podemos anticiparnos a la dislexia?

El término dislexia se emplea para designar un síndrome o conjunto de causas:  dificultad para la memorización de letras o grupos de letras, problemas con la conciencia fonológica, mala estructuración de frases, falta de orden, dificultades en el ritmo; que interfieren tanto en los procesos de lectura como en los de escritura. 

Leer puede parecer sencillo y automático; pero la lectura es una tarea compleja que exige un gran esfuerzo para aquellas personas con algún tipo de dificultad. Sólo hace falta abrir los ojos para poder ver el gran problema que tienen los niños con la lectura. Cada día, más y más niños tienen dificultades con la lectura (comprensión lectora, entonación, escritura, vocabulario, etc.). Además, para puntualizar un poco más, podemos destacar una mayor prevalencia de dificultades de lectura en niños con padres disléxicos. Con el fin de entender las causas de estas dificultades, es importante cuantificar los factores de riesgo que pueden transmitirse de padres a hijos.

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Memoria: ¿Cómo mejorar la retención y el recuerdo?

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Memoria: ¿Cómo mejorar la retención y el recuerdo?

La memoria es un proceso cognitivo vital para nuestro día a día. Memorizar para posteriormente recordar es una tarea indispensable para nuestra actividad cotidiana. Memorizamos constantemente nombres, códigos, contraseñas y apuntes para poder utilizarlos cuando sea necesario. Pero, ¿sabemos realmente cómo funciona nuestra memoria? Y todavía más importante, ¿sabemos cómo usarla de la forma más eficiente?

¿Crear un recuerdo?

Cuando percibimos un estímulo (input) usando nuestros 5 sentidos, éste se convierte en memoria sensorial. Si le prestamos atención, el input accede a nuestra memoria a corto plazo (MCP). Finalmente, en función de si repetimos o usamos esa información, puede convertirse en un recuerdo de nuestra memoria a largo plazo (MLP) o caer en el olvido.

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Dislexia y acceso al léxico

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Dislexia y acceso al léxico

La dislexia es un trastorno del aprendizaje que afecta principalmente a las habilidades implicadas en la lectura y en la escritura; es decir, en el acceso al léxico. Las personas con dislexia no presentan ningún tipo de alteración neurológica y/o sensorial conocida hasta la fecha que justifique dicho trastorno. Además, en la mayoría de caso se trata de personas que han tenido oportunidades escolares para desarrollar un correcto aprendizaje. En la dislexia están afectados tanto el proceso lector como el escritor.

Formalmente están alteradas las habilidades de conciencia fonológicamemoria verbal o fonológica y velocidad de procesamiento verbal.

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Trucos para mejorar la retención y la memoria

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Trucos para mejorar la retención y la memoria

Podemos mejorar nuestra memoria utilizando distintos procesos o tipos de aprendizaje. No obstante, no debemos olvidar que estudiar es integrar, asociar y participar activamente en el aprendizaje. El aprendizaje mecánico consiste en un conjunto de técnicas basadas exclusivamente en la repetición. Cuanto más se repite algo, más fácilmente se podrá recordar. Tal y como apuntábamos en anteriores posts: Memoria: ¿Cómo mejorar la retención y el recuerdo?

¿Qué es el aprendizaje mecánico?

El aprendizaje mecánico consiste en un conjunto de técnicas basadas exclusivamente en la repetición. Cuanto más se repite algo, más fácilmente se podrá recordar. Tal y como apuntábamos en anteriores posts: Memoria: ¿Cómo mejorar la retención y el recuerdo?

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¿El lenguaje es adquirido o innato?

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¿El lenguaje es adquirido o innato?

Existen distintas hipótesis sobre la aparición del lenguaje. Algunos antropólogos sostienen que los primeros homínidos, los Australopitecos, ya tenían una capacidad lingüística significativa.

¿El lenguaje es adquirido o innato?

La respuesta a esta pregunta no está clara. Se conoce que la adquisición del lenguajeimplica un proceso de aprendizaje por imitación. Favoreciendo la afirmación de que el lenguaje es adquirido. No obstante, varios experimentos han mostrado que también puede (y es necesario) tener ciertas características anatómicas concretas. Lo que fomentaría que el lenguaje es de tipo innato.

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¿Terapia Zen o Psicoterapia?

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¿Terapia Zen o Psicoterapia?

¿Qué es mejor la Terapia Zen basada en el budismo o la Psicoterapia? Esta es una pregunta que muchas veces nos formulamos. La respuesta no es ni simple ni es cerrada. A lo mejor, en vez de responder a esa pregunta lo que tendríamos que hacer es reformular: ¿Qué es lo que me pasa y qué es lo que necesito? Para poder responder cuál de las dos terapias es la más útil para mi y para superar mis problemas.

En el siguiente post intentaré explicar qué es el Budismo y la Terapia Zen, y cuáles son las principales diferencias o semejanzas a la Psicoterapia occidental con la que nosotros estamos familiarizados.

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