Memoria de trabajo: Entrenamiento en funciones ejecutivas

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Entrenamiento en funciones ejecutivas

1. MEMORIA DE TRABAJO

Memoria de trabajo : es la capacidad de mantener una información en la “cabeza” para poder utilizarla mientras realizamos una tarea. La memoria de trabajo es un tipo de memoria a corto plazo en la que interviene la corteza prefrontal (situada en la parte de delante del cerebro). La corteza prefrontal es el mando de control de las funciones ejecutivas.  Con la memoria de trabajo podemos:

  • Integrar dos o más informaciones que han ocurrido muy cerca en el tiempo, contigüidad temporal.
  • Asociar conocimientos nuevos con información almacenada en la memoria a largo plazo.
  • Mantener en la mente una información mientras atendemos a otra circunstancia.

¿Cuando utilizamos la memoria de trabajo?

La memoria de trabajo es de todas las funciones ejecutivas, la que más utilizamos. En muchos momentos de nuestro día a día, como por ejemplo:

  • Recordar que tienes que sacar la ropa de la lavadora, mientras estás respondiendo a una llamada de teléfono.
  • Recordar el temario que has aprendido en clase, mientras estás cocinando.
  • Recordar los números para poder sumarlos.
  • Etc.

Entrenamiento en funciones ejecutivas: memoria de trabajo

Ejercicio 1

Ejercicio 2

Ejercicio 3

Ejercicio 4

Ejercicio 5

Ejercicio 6

Ejercicio 7

Ejercicio 8

3 comentarios sobre “Memoria de trabajo: Entrenamiento en funciones ejecutivas

    […] 5. Memoria de trabajo […]

    […] trabajar la memoria de trabajo y con ello las funciones ejecutivas, lo que vamos a hacer en este ejercicio es lo […]

    Memoria de trabajo: Entrenamiento en funciones ejecutivas escribió:
    noviembre 6, 2015 en 5:09 pm

    […] 5. Memoria de trabajo […]

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